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[脊柱健康]如何緩解熬夜對身體的危害[ 2018-07-23 10:08 ]
如何緩解熬夜對身體的危害,說起熬夜對身體的危害,大家都可以搬出一籮筐,如生理時鐘的錯亂、容易出現(xiàn)黑眼圈、頭痛等等各種不舒服的身體警訊,但工作忙不完的上班一族、準(zhǔn)備隔天有重要考試的學(xué)生們,幾乎都難逃要熬夜的命運。當(dāng)下次要有熬夜的的時候,小編這里有一些簡易的體操可以幫助你,消除熬夜給身體或是肌肉帶來的疲勞。
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[脊柱健康]腰椎病發(fā)病原因以及糾正方法[ 2018-03-15 10:47 ]
腰椎病是我們生活當(dāng)中比較常見的一種疾病,腰椎病的危害不但會給我們的生活造成影響,并且同樣也會給患者的身心造成很大的影響,如果處理不當(dāng)很有可能會造成患者壓力過大,從而不利于病情的恢復(fù)。它不僅是因為外力而引起的,腰椎病引起的疼痛也有很多種,也許你的一個不經(jīng)意動作都有可能影響腰椎健康,尤其是上班一族,長時間的坐姿就最容易患有腰椎病了,下面飛龍醫(yī)療就給大家介紹腰椎病的由什么引起的。
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