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[脊柱健康]康復小知識:倒走對腰間盤突出有好處嗎?[ 2020-06-03 10:00 ]
倒著走是很多腰痛患者都愿意去嘗試的方法。一來這項運動技術(shù)難度不高;二來緩解腰痛江湖傳言很久,知名度比較高,甚至得到了部分醫(yī)生的建議。這項運動到底對腰間盤突出有沒有效呢?
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