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[脊柱健康]飛龍醫(yī)療提醒您:骨盆后傾的危害[ 2022-01-05 09:35 ]
    臨床中骨盆后傾對身體有很多的危害,首先骨盆后傾會造成腰椎生理曲度的消失,進而誘發(fā)腰椎的退行性改變,引發(fā)腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄,腰三橫突綜合癥等疾病?;颊呖梢砸鹧康乃崦浱弁匆约盎顒邮芟薜缺憩F(xiàn)。       其次腰椎在退變后可以繼續(xù)上行,引發(fā)脊柱后凸畸形,出現(xiàn)駝背的表現(xiàn),甚至可以引發(fā)頸椎的退行性改變。此外,骨盆后傾的患者還可以影響下肢的力線,造成髖關節(jié)的退變,而骨盆后傾時還會對女性患者產(chǎn)生一定在婦科疾病上的影響。骨盆后傾通??梢酝ㄟ^x光來
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[脊柱健康]日常姿勢是導致脊柱側彎的病因嗎?[ 2021-11-22 09:53 ]
家長朋友們?nèi)菀渍J為脊柱側彎是由于小孩姿勢不良造成的,比如歪著寫作業(yè)、站著身體偏向一邊、弓腰駝背等不好看的姿勢。實際上并沒有數(shù)據(jù)證明是不良姿勢是直接導致特發(fā)性脊柱側彎的原因,但是不良姿勢對于側彎后度數(shù)的進展有很大的影響!
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[脊柱健康]脊柱側彎你了解多少[ 2020-04-18 09:39 ]
現(xiàn)代人由于長時間的學習和伏案工作,彎腰駝背的越來越多(包括許多青少年)。胸椎的變形,小關節(jié)的紊亂,韌帶、肌肉勞損是造成胸椎、背部頑固性疼痛的主要原因,并且也可能引起心慌、胸悶、早搏、胃痛等許多疾病。
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[脊柱健康]小心你的坐姿,影響了脊柱的健康[ 2019-12-19 09:34 ]
坐如鐘”這句話相信大家都聽過,坐時挺直腰板,不僅可以保護脊柱,還能防止駝背,坐姿的重要性一直都被強調(diào)著。然而,據(jù)報道,曾刷爆全網(wǎng)的“葛優(yōu)癱”其實有利于脊柱健康。這一觀點也登上了微博話題熱門榜首頁。
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[脊柱健康]怎么保護腰椎以及放松腰椎減壓的方法?[ 2018-06-04 10:14 ]
上班族,學生等很多人因為生活習慣問題導致腰椎受損,很多時候是因為沒有做好腰椎的護理,常常導致腰椎痛,那么有什么辦法可以放松腰椎減壓的方法嗎?飛龍醫(yī)療提醒大家,久坐不動、伏案辦公、彎腰駝背……其實很多生活中不經(jīng)意的姿勢給你的腰加了負擔。
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[脊柱健康]脊柱健康對人體的重要性[ 2018-04-23 10:17 ]
人的脊柱,就象是房子的結構,負責支撐人體的所有重量,舉凡坐、臥、跑、跳,各種姿勢、活動都得依靠脊柱的支撐。事實上,脊柱除了擔負支撐身體的功能外,還 主掌了我們的健康。很可惜的是,一般人缺乏對脊柱的保健觀念,常常將腰痠背痛、駝背等常見毛病當作儀態(tài)問題來對待,而不會認為這是「生病」了,也因此常常錯失矯正、治療的良機,讓身體的失衡狀況越來越嚴重。
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[脊柱健康]關注脊柱健康,不向生活“低頭”[ 2018-04-21 10:16 ]
古人云:人要站如松,坐如鐘,行如風。好的體態(tài)會讓人看上去英氣十足、意氣風發(fā)。不良的體態(tài)不僅會影響健康,還對人的精神面貌產(chǎn)生影響。很多人誤認為,這些小毛病只要平時多加注意就能改正。然而,并沒有那么簡單。圓肩駝背頭前傾的姿勢,不僅形象看上去大打折扣,其內(nèi)在肌肉力量也已經(jīng)表現(xiàn)為失衡了。
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[飛龍醫(yī)療動態(tài)]飛龍醫(yī)療提醒您不做“低頭族”,頸肩痛早預防[ 2015-02-12 11:23 ]
一、糾正不良姿勢:   糾正不良姿勢。對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人,應注意調(diào)整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。   1、坐:不宜久坐,不宜坐在軟沙發(fā);應坐在硬板凳,而且腰要挺直;不要翹二郎腿,不能盤腿,坐位工作應盡量避免駝背、低頭,不要伏在桌子上寫;乘車時避免上下顛簸。   2、立(站):腰要挺直,不宜彎腰,且多站少坐。   3、行:行走要挺胸抬頭,兩眼平視前方;不宜進行快速跑步、
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